長期分散投資と言った場合、なんとなくインデックス投資と積立投資の組み合わせを指している気がしますが、インデックス投資は特定市場内での銘柄分散を行うのに対し、積立投資は時間分散を行うもので別ものです。
なので、インデックス投資を行っていても、市場の暴落のタイミングで売買する投資手法もできますし、インデックス投資ではなく特定の固定銘柄に対し積立で投資を行うスタイルもありえます。
どの投資スタイルがいいかは本人の性格や好みにも依存するので他人が口出しすることではないと思っていますが、たまに混同している記事を見ると論旨が読み取れず混乱してしまうことがあります。。。